Selvforsvar

Undersøgelser viser, at over 80 % af alle kvinder og 30 % af alle mænd er utrygge ved at færdes i miljøer, hvor der er risiko for, at blive udsat for overfald. 


Det være sig i nattelivet en fredag aften, eller på joggingturen i skoven eller parken.

Det er muligt, at frygten er ubegrundet, men overfald og vold sker dagligt og rammer både ung og gammel. 


Vi tilbyder træning i selvforsvar for dem, som gerne vil have bedre mulighed for, at kunne klare sig ud af en situation, hvor man bliver truet eller overfaldet.

Det at kunne erkende hvornår en situation kan blive farlig og efterfølgende kan overskue og kontrollere situationen, er en vigtig del af selvforsvar. At kunne og ville handle korrekt og med det rette forsvar er næste trin.


Vi gennemgår i løbet af en træningssæson enkle og simple teknikker som er tilpasset den enkelte, afhængigt af alder, fysik og evne.

Vores selvforsvar bygger på teknikker som er taget ud af forskellige selvforsvar og kampsports discipliner.


Træningen er fra 15 år.


Selvforsvar, træning


Vi træner torsdag 19.30-20.30



Kontakt Peter Smærup for yderligere information:

Tlf.: 2780-2841

mail: petersmaerup@hotmail.com


Judogaarden, Nedergade 40, 8400 Ebeltoft, tlf 27802841, mød os på Facebook