Karate

Karate

Judogaarden Ebeltoft

Judogaarden, Nedergade 40, 8400 Ebeltoft, tlf 3027 4219 Mød os på Facebook

Karate udøves med spark og slag teknikker samt enkelte fejninger/kast.

Til vores træning flyver tiden afsted med fokus på god teknik, personlig udvikling og forbedring af styrke og kondition. Vi har stor vægt på sammenhold, selvtillid og respekt, alt sammen i hyggelige rammer med et smil på læben.

 

Junior fra 10-13 år

 

Træning mandag kl. 17.00-18.00

Vores træner har års erfaringer med at træne unge i præcis den aldersgruppe.

Juniorholdet spænder over alle bæltegrader, fra begynder til øvet, og træningen er tilrettelagt så alle kan lære noget, både af træneren, men også af hinanden.

Træner man karate som ung, styrker det selvtillid og evnen til at fokusere, hvilket er redskaber man kan tage med sig igennem hele livet, specielt i skolen.

 

Senior fra 14 år

 

Træningen mandag fra 18.15-19.45.

Giver dig både god kondi, styrke, smidighed samt evnen til at forsvare dig selv.

Undervisningen er tilrettelagt, så alle får noget ud fra træningen og alle kan deltage.

Vores instruktører er uddannede i at motivere og udvikle dig i retning mod dit specifikke mål.

En typisk træning indeholder opvarmning, teknisk træning, motion, styrke og udstrækning.

 

Onsdag 19.00-20.30

Voksen og ungdom

 

Lørdag 08.30-10.00

Fællestræning

 

Instruktør, Teddy Vester, tv@diveresortkattegat.dk,tlf. 2380 8874