Judo

Ebeltoft judoklub

Hvad er judo?

Judo er en kampsport som primært er baseret på kasteteknikker, faldøvelser  og holdegreb.


Teknikker som gør, at vægt og styrke ikke nødvendigvis behøver, at matche modstanderens.


Træningen foregår under kyndig vejlidning af dygtige trænere.

Balance

Gennem træningen opøver du balance, smidighed, koordination og udholdenhed, og du forbedrer din reaktionstid.


På det mentale plan handler judo om at opøve koncentration, vedholdenhed og fokus. Det handler også om at udøve selvbeherskelse og respekt frem for vrede.


Et mentalt overlegent menneske er et menneske med succes, et menneske, der udstråler overskud, selvtillid og indre balance.

Det betyder ikke noget, om du er stor og stærk eller lille og tynd, det er lysten til at være med, der får tingene til at ske.


Og i form, det kommer du under træningen!

Judogaarden, Nedergade 40, 8400 Ebeltoft, tlf 27802841, mød os på Facebook